【今日天气】冬天来了,医生教您预防这种皮肤病(瑞雪)

摘要:亲爱的网友,大家早上好!小编准时来为您报天气啦。今天(11月4日),辽宁朝阳雨夹雪转多云,气温-3~5℃,东北风4~5级,空气质量优。由于天气寒冷,昼夜温差大且风力较强,请注意适当增减衣物,加强自我防护避免感冒。另外,不宜洗车,未来24小时内有雪,如果在此期间洗车,雪水和路上的泥水可能再次弄脏您的爱车。

出行必备

冬天来了,医生教您预防这种皮肤病

编辑/瑞雪

  亲爱的网友,大家早上好!小编准时来为您报天气啦。今天(11月4日),辽宁朝阳雨夹雪转多云,气温-3~5℃,东北风4~5级,空气质量优。由于天气寒冷,昼夜温差大且风力较强,请注意适当增减衣物,加强自我防护避免感冒。另外,不宜洗车,未来24小时内有雪,如果在此期间洗车,雪水和路上的泥水可能再次弄脏您的爱车。

  冬天马上就要到了,经过三番五次的降温降雨,相信大家对冬的临近已经初步适应,但是您知道吗?进入冬季还有这样一件事值得注意,那就是皮肤病。银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性、复发性、炎症性、自身免疫性皮肤病,易复发,尤其到了冬季更是复发的高峰期,那么银屑病患者如何做好预防措施避免疾病复发呢?下面就来听听辽宁省朝阳市中心医院皮肤科医生给出的建议吧!

  ——多晒晒太阳。银屑病患者应多走出家门晒晒太阳,可以大大提高自身机体对维生素的吸收,增强机体免疫能力,对预防冬季银屑病的复发有很好的作用。

  ——多饮水,保持身体代谢平衡。

  ——饮食要清淡。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,以利于病情的缓解和皮损的恢复。尽量少食动物蛋白性食物和海鲜,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。另外,大吃大补也容易引起银屑病患者的复发。

  ——生活规律,心情放松。患者要保持积极乐观的良好心态,心绪开朗,多休息,避免熬夜等导致身体疲惫,引起抵抗力下降。

  ——加强体育锻炼。银屑病患者可以选择适合自己的运动方式,多加强体育锻炼,这样有助于增强机体应对外界刺激的能力,从而提高机体的免疫力。这对预防银屑病复发会有很大的帮助。如果银屑病患者处在疾病进行期,要注意适量运动。

  ——注意添衣保暖。冬季银屑病复发有可能跟天气转凉引起的感冒炎症病毒等有关系,由于气温变化大,人们容易感冒,这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起银屑病复发。另外,天凉的时候,血液的循环速度变慢,皮肤受到外伤后伤口愈合也比较慢,容易受感染造成炎症,从而导致银屑病复发。

  未来几天天气情况

  (本文部分资料来源于辽宁省朝阳市中心医院)

[责任编辑 赵盼]

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